心理学

困難な時期の物語を組み立てることで，心身の健康を図ろう！（これまでを振り返って#07）

2020年9月27日 honmamire

心理学

慈しみの気持ちを持つことで，他の人にも自分にも好意の気持ちを生み出そう！（これまでを振り返って#06）

2020年9月18日 honmamire

心理学

注意資源を幸福に向けよう！（26．これまでを振り返って#05）

2020年9月10日 honmamire

心理学

毎日の生活の質を高めるために，没頭できる仕組みを作ろう！（26．これまでを振り返って#04）

2020年9月6日 honmamire

心理学

運動すると脳が活性化するよ！（26．これまでを振り返って#03）

2020年9月2日 honmamire

心理学

ポジティブな儀式を設定して，日々の生活で実践しよう！（26．これまでを振り返って#02）

2020年8月29日 honmamire

心理学

写真を撮って，感謝の気持ちと人生の意味を考えてみよう！（26．これまでを振り返って#01）

2020年8月25日 honmamire

心理学

26．これまでを振り返って#00

2020年8月22日 honmamire

心理学

25．子を育てる

2020年8月20日 honmamire

心理学

24．解釈を変える

2020年8月18日 honmamire